Haré y extenderé ayunos cuando pueda, llevaré mi cuenta calórica estricta. Elegiré "alimentos", ejercicio, actividades...
No voy a ser especifica. Prefiero no serlo. Pero sabemos de que hablamos, ¿no?
Bueno, como decía no me he rendido, solo se me atravesaron muchas, muchas, muchas muchas, MUCHAS, EN SERIO MUCHAS, actividades y no había podido actualizar mi diario.
He seguido al margen cada día, cada registro, cada límite de calorías que permite la dieta Ana Boot's Camp. La tengo de imagen de fondo de mi celular para recordar cada vez que lo veo en qué día voy, cuántas son las calorías permitidas y cuánto me falta por ir. Me gusta ver los días con pocas calorías y me da miedo el día 31. ¿POR QUÉ? 800 cal. No sé que voy a hacer ese día. Seguro que al día siguiente me da diarrea.
Vamos a todos registros, que debo.
Aquí van todos mis días de ausencia: objetivos y logro.
NOTA: Ya no llevo una dieta especifica.
NOTA 2: Debido al trabajo de investigación me dio rash de nuevo. Debido al stress. Debido a que no como bien. Debido a que quiero. Y tengo el sistema inmune abajo. Y también tengo una infección pulmonar extraña. Entonces casi no me he ejercitado, casi nada en realidad. Me siento mal por ello, me comienzo a ver más y más defectos. Pero en cuanto deje de tomar medicamentos y me sienta mejor vuelvo a ponerme al día. Eso de enfermarse seguido no me agrada para nada. Pero sabemos que parte de esto. Y más cuando tenía tanto encima. Investigación+Estadística+Exámenes finales. Hubo un momento en que me iba a rendir. No, no me refiero al ABC.
*fin de la nota*
26-06-14 día 11: dieta ABC
♠Objetivo: 150cal
♠Logro: 111cal
♠Objetivo: 200cal
♠Logro: 178cal
♠Objetivo: 400cal
♠Logro: 391cal
*Este día fue el peor en serio. Casi sentí que se me iba de las manos. El vodka no ayuda. Los vasos sin medida tampoco. No estar en casa para medir, tampoco. No preparar la bebida en 2l si no en 1.5l, tampoco. Ni siquiera me terminé el yogurt, aunque puse que si, porque fue cuando comprendí que había hecho mal mi calculo de calorías y estaba a punto de pasarme y tiré como 1/5 o 1/6. Pero, al medir el vaso al día siguiente, hacer bien mis cálculos y reglas de 3, descubrí que aunque me hubiera terminado el yogurt, no me hubiera pasado. Que aliviada me sentí.
♠Objetivo: 350cal
♠Logro: 336cal
♠Objetivo: 250cal
♠Logro: 214cal
♠Objetivo: 200cal
♠Logro: 191cal
♠Objetivo: 0cal
♠Logro: 0cal
♠Objetivo: 200cal
♠Logro: 180cal
La verdad es que ABC me lo ha puesto fácil, creen que estoy comiendo, creen que ya no estoy loca, creen que estoy mejor, ya casi no me ostigan por mi peso y yo... Sigo perdiendo peso.
Trato de comer sólo frente a ellos o esperar hasta que haya alguien cuando tengo que comer. Y así todos felices y tranquilos. No estoy tan loca, solo planeo bien las cosas.
♦♣♠PrescribedPukeGirl♠♣♦
