Hace mucho que no hacía tanto TANTO ejercicio. Además hice una rutina de 30 minutos luego de hacer aproximadamente 20 minutos de Pump It Up.
Con mi maminthol en cuerpo y platico adeherente, hice todo lo anterios. No mentiré, las piernas me temblaban como gelatina (Bueno, si además de que me tiemblan por el exceso de tejido adiposo...), sentía que estaba a punto de caerme a mitad el Insanity y en mas de una ocación me detuve un minuto a respirar y cambié algun ejercicio por trotar en mi lugar. Vaya, que sudor. Que dolor. Me metí a bañar inmediatamente después y me coloque otro poco de mainthol en el abdomen para ir a dormir.
Por desgracia eso fue ayer y para hoy quería repetir pero por diversas circunstancias no pude. MAÑANA, LO JURO, REPETIRÉ.
Una ansiedad por comer me atacó el día de hoy. Pero estoy orgullosa supe como actuar:
1. Bebí café temprano
2. Comí una cucharada de amaranto
3. Le dí a mi almuerzo sin que ella supiera. Y por lo tanto ella cree que si lo comí. Que risa.
4. Me serví una cucharada de crema de champiñones y rellené el plato con agua simple. Fácil de engañar si ven que estoy cuchareando y sorbiendo. QUE RISA, OTRA VEZ.
5. Tuve que asistir a una cena. Pero dije que había comido muy tarde y mantuve masticando chicle la primera mitad de la cena y la segunda mitad. cuando ya todos estaban comiendo, me serví paltios de zanahoria, pepino y jicama. Con un poco de aderezo, para que dejaran de sospechar. Cedí mi refresco y nadie vio nada.
Llegando a casa dije que ya había cenado pizza y verdura. Que risa. Me vuelvo hábil en esto.
La ansiedad por comer también me la he calmado con algo nuevo. Salsa picante. 0kcal. Y con un poco de limón me hace recordar el sabor de las frituras. Pero es solo salsa, tiene un rico sabor, ninguna caloría y me calma mucho ese vacío.Creo que es mi nueva adicción.
Me puse un pantalón que ya me queda más grande. Ah, que alivio. Y me corté el cabello.
Un día a la vez. Mañana, más insanity, pero con música de fondo. ¡Yeeeeiiii!
*Prescribed Puke Girl*
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